Фанатичная вера

Предвижу самую жестокую критику в мой адрес со стороны людей, которые имеют множество доказательств того, что  некоторые события жизни и могут подсказать, что произойдёт в будущем. Помню, моя мама практически ежедневно рассказывала нам с сестрой о своих сновидениях, которые считала вещими. И когда мы подсмеивались над её, она нам говорила, что мы ничего не знаем и не понимаем. Что, впрочем, соответствовало действительности. Чтобы понять людей, верящих во сны, и почему их сны являются вещими, надо Читать далее

Чтобы чувствовать себя счастливым и здоровым

Итак, вы уже поняли, что основная ваша задача заключается в том, а для этого наш организм должен вырабатывать как можно больше эндорфинов и как можно меньше гормонов стресса. Другими словами, мы должны жизнь организовать таким образом, чтобы наш организм преимущественно находился в позитивных эмоциональных состояниях и как можно меньше времени в негативных и стрессовых. Мы этим и занимаемся всю жизнь с тем или иным успехом: осуществляем целенаправленную деятельность по удовлетворению физиологических, Читать далее

Слово подсознание

Оно
как правило, применяется в одном значении — как часть мозга, которая обеспечивает функционирование организма человека, как в бессознательном состоянии, так и в состоянии сознания, при этом процессы, происходящие в этой части мозга, никак не осознаются. Под словами функционирование организма
следует понимать не только слаженную работу всех его органов и поддержание внутреннего постоянства, но и поведение человека. Самое главное предназначение подсознания Читать далее

Удовольствие от всего, что вы делаете!

Радуйтесь всему, что вас окружает, занимайтесь спортом и сексом, получайте «Нормальный» ЭмоС не только нормален для организма, но и полезен для здоровья. ЭмоСы, наносящие вред здоровью, мы сгруппировали в правой части рис. 7 и назвали эту группу стрессовыми. Длительное воздействие факторов, вызывающих стрессовое эмо-Эмоциональные состояния организма Именно
длительное пребывание в стрессовом эмоциональном состоянии приводит к повышенной Читать далее

Обеспечение функционирования человека во внешней среде

Дело в том, что алгоритм поведения работает не только для, но и по отношению к самому себе, к своему собственному организму. Как наше эмоциональное состояние зависит от визуальных образов, подготавливая наш организм к действиям и обеспечивая их, мы уже разобрали. Сейчас мы продолжим эту тему. Отметим, что наш организм снабжён механизмом восстановления в случаях его повреждения или заболеваний. Благодаря этому механизму заживает рана от пореза ножом, и точно Читать далее

Философское отношение к современной торговле

Тем более что и ошибка может иметь место. Но самое главное —и визуальное планирование своего поведения на случай проблем с ней не позволили мне впасть в стрессовый ЭмоС и тем самым повредить своему здоровью. Даже если вы уже вовлечены в конфликтные отношения с кем-либо, никогда не поздно применить логику и визуальное планирование своего спокойного поведения, что однозначно поможет перевести конфликтные отношения в более мирное и прагматичное Читать далее

Раздражение и агрессия то ребёнок

Если родители злоупотребляют алкоголем и необходимость отрывать время от этого занятия для ухода за ребёнком вызывает с их стороны сам вырастает раздражительным и агрессивным. Для него этот комплекс будет нормой, так как он будет считать, что и другие люди несут ему раздражение и агрессию, станет находиться в постоянном ожидании обид и унижений, а его мозг будет постоянно формировать соответствующее негативное эмоциональное состояние (это принято называть комплексами неполноценности). Читать далее

Необходимый набор стереотипов

К этому моменту ребёнок приобрёл и у него сформировались все особенности характера, мышления, стереотипы взаимоотношений с окружающими и представления о том, как они к нему относятся, сформировалась самооценка: каким он себя считает, хорошим или плохим. После трёхлетнего возраста вы должны обращаться со своим ребёнком как с человеком, хоть и маленьким, ничего не знающим и не умеющим, без всякого жизненного опыта. Повторяю: как с человеком. Дальше уже дело техники: процесс накопления визуальных Читать далее

Вкусная еда

Это источник настоящего удовольствия. На первом месте по стимуляции выработки «гормонов счастья» стоит углеводистая пища. Довольно сильно на нашем эмоциональном состоянии сказывается потребление шоколада. Учёными было доказано, что шоколад стимулирует выработку и эндорфинов, и серотонина (ещё один гормон, способствующий позитивным эмоциям). Так что если во время стресса, недовольства или даже усталости вам захотелось съесть шоколад, то в этом нет ничего удивительного. На втором месте из продуктов по формированию позитивного ЭмоСа находятся бананы. Они также стимулируют выработку эндорфинов и содержат достаточно большое количество уже «готового» серотонина. Практически таким же действием обладает и мороженое.

Для мужчин Читать далее

Стрессовая ситуация

Я бы сделал некоторые уточнения: несмотря на то что продолжалась всего два часа (с 20.00 до 22.00), стрессовый ЭмоС организма сформировался в 18.00 и продолжался до 24.00. Ровно столько, сколько ваш мозг занимался негативной визуализацией, в данном случае визуализацией стрессовой ситуации. И если бы выяснилось, что ваших близких нет дома, то всё равно определённое время вы находились бы в ЭмоСе стресса, не в таком сильном, конечно, как при реальной стрессовой ситуации. Да и в этом случае послестрессовый период будет значительно короче. Важно понять: будет стрессовая ситуация или не будет, но если вы думаете о ней, визуализируете негативные картины будущего или вспоминаете не очень весёлые эпизоды прошлого, то вы всё равно будете находиться в ЭмоСе стресса. Вы всё равно наносите вред здоровью одной лишь негативной визуализацией.

Конечно, Читать далее

Галерея

img3 img4 img6 img1

Интересные записи